“寐”“寝”“睡”“眠”“卧”有什么不同？

睡觉是人生的大事，占据整个人生三分之一的时间，一个睡不好的人，活得也一定不好。

在汉语中，关于睡觉的汉字有“寐”“寝”“睡”“眠”“卧”五种，你知道他们的区别吗？

01“寐”

古人通常把睡觉叫寐，范仲淹有句诗：“人不寐，将军白发征夫泪。”

“寐”与幽昧、暧昧的“昧”意思相近，是隐藏起来的意思。所以“寐”是不清楚，隐藏的一种状态。人睡着了，就寐了。

02“寝”

“寝”也是一个形容睡觉的字，比如就寝、安寝。

“寝”就是“浸”的意思，比如把一条干毛巾放到水里浸一下，很多水就藏进毛巾里了。当人的心魂入到人的血里面的时候，就叫浸进去了。

03“睡”

“睡”字由“目”和“垂”组成，眼皮下垂，什么意思？睡吧，但现在很多人合着眼皮也睡不着。

道家修心，让人睡眠的时候有一个功法——垂帘（闭眼），有意识地让你往下看。眼观鼻，鼻观口，口观心。所以，“睡”字指的可不是眼皮垂下，而是指控制人的眼球或者气的方向的力。

04“眠”

有一个成语叫死不瞑目，据考证，古人非要把奴隶的一只眼睛刺瞎，以此作为奴隶身份的标志，那些被刺瞎眼睛的人就叫民。所以，眼睛视而不见的状态就叫眠。

但是，不见得到晚上人才会眠，也有人做白日梦。

05“卧”

“卧”字也是形容睡觉的。古代的医书中专门有一种病症叫不得卧，这是失眠中比较典型的一种。“不得卧”的人属于心火太旺，什么意思？躺不下来，躺下又得翻身坐起来，在地上走走窜窜，甚至可以溜达一晚上。”

看到这儿，“寐”“寝”“睡”“眠”“卧”的不同你了解了吗？

注：以上部分观点来自于徐文兵《梦与健康》。

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睡觉姿势都有如此说法？

每个人都有自己喜欢的睡觉姿势，但从睡觉的姿势中，我们可以大致看出一个人的性格，今天就跟大家一起分享一下这11种睡觉姿势揭示出我们的性格，赶紧一起来看看吧。

1.仰着睡

仰着睡的女人一般都是比较温文尔雅，心胸宽广，善良大方，容易与人交往的。没有心理负担，总是相信新的一天就是新的开始，心胸坦荡，不会小心眼，也不会勾心斗角。可以说仰着睡的女人是最完美的，但是可以看得出这样的女人人缘太广，容易让人产生不安全感。

2.趴着睡

趴着睡的女人一般都是女强人一类的，性格坚强，不屈居人之下，报复远大等等。睡觉趴着，潜意识的把自己能够掌握的一切都控制在自己的手里，压在自己的身下。害怕失去也是其最突出的性格，永远都不服输，固执地展示着属于自己的坚强。

3.左侧卧

采用这种睡姿的女人不是被情伤过，就是有着很悲凉的过去。把心压在下面，把自己隔绝起来，任何人都触碰不得，对于受过的伤总是难以忘怀。而且她很善于隐藏自己的悲伤，外人无法看穿她，有什么事情都是憋在自己心里，不会告诉任何人。当然这是一种极其消极的睡觉方式，如果处理不当，会影响到工作生活各个方面。

4.右侧卧

就睡姿来说，这是最适合也是做正确的睡觉方式。就女人性格来看，右侧卧的女人对于自身以及别人的要求特别苛刻，容不得有半点的瑕疵。什么事情都循规蹈矩，正正规规，从来不做没有把握的事情，从来都是理性生物。可以说一丝不苟是对她的最佳诠释，但是其对任何事情都认真负责的态度有时候很让人受不了。

5.蜷缩睡

这样的女人一般都是缺乏安全感的，也许生活上、工作上、感情上的孤独让她感到极度疲惫，孤单。像猫一样睡觉，也是性格柔弱的表现。现实生活中这类女人极度柔弱，依赖性极强，对于许多男人来说是致命杀手，尤其是自大的男生。

6.大字形睡姿

这样的女人属于没心没肺的一类，早上起来被子一定在地上，如果结婚了，早上起来老公一定在地上。大大咧咧，假小子就是其最突出的特点，做起事情来风风火火，无不显示出男性的特征。对于友情爱情极其重视，却时常由于自己的忽视而失去，是最容易受伤的一类女人。

7.双臂枕在脑后

你有着高度的智慧和学习的热情。然而有时你充满荒诞的想法，让人很难去理解，难以跟随你的脚步。你很会照顾家人，但问题是你很难去爱上任何人，有一点令人难以捉摸，不是吗？

8.翘着二郎腿

通常都有自恋狂，所以很难去接受生活上的变化。独处可能是你下意识最佳的选择。换句话来说，你解决问题的本领被你的耐性所压制下来。

9.手呈索物状

有的女人睡起觉来手总是呈现出想要抓住什么或者索取什么的姿势，这种睡姿的女人索取的欲望极度强烈，也许只有贪得无厌这样的词语才能形容她。占有欲极强的她，或许是对于以前没有得到的东西耿耿于怀，或者是对于生活的不满，对于物质的渴望等等。

10.四肢贴着身体

你就好像是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人。

11.蒙在被窝里

你在公共场合会表现出落落大方、非常率直、大而化之的个性，但在你内心深处埋藏着害羞与软弱。你宁愿承受煎熬，而不愿开口求人帮忙。

没想到睡觉姿势也还有这么多学问吧，是否说得比较准呢，无论怎样，这11种睡觉的姿势，都揭示了我们内心一定的想法，以及一些常见的性格。从睡觉姿势，来更加了解我们自己，也是一种不错得方式。

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