生活当中有很多的人们并不知道应该如何正确的睡觉，给我们的身体带来了帮助也是比较多的，那么夫妻之间4种常见的睡觉姿势到底是哪4种呢？第1种睡觉也是最合适的，不少的女性表示害羞，那么到底是什么样的睡觉的姿势呢？
夫妻最常见的4种睡姿，第2种睡姿夫妻感情最好，你们是哪一种?
大家好，今天小编来跟大家聊一下夫妻的感情生活。我们都知道，夫妻之间是非常重要的，因为彼此是对方从青年到人生终点的唯一陪伴者。
我们在人生的起点有父母的陪伴，在人生的后期可能有孩子的陪伴，但是贯穿着两个并且一直陪伴我们到最后的是自己的另一半，所以我们和另一半的关系是非常重要的。我们一定都想知道自己和另一半的关系究竟是怎样的，其实这从夫妻间的睡觉姿势就可以看出来了。
夫妻常见“四种”睡姿，第二种睡姿夫妻感情好，你们是哪一种睡姿。今天呢，小编就为大家讲解一下夫妻睡觉的四种姿势，大家可以自己对照一下哦。
第一种，蜜月纠缠式。我们大家都知道处于热恋期的恋人是非常如胶似漆的，似乎每天都能看到他们两个走在一起。而处于蜜月期的夫妻也是这样的，他们都是刚结婚的时候，一切都处于新鲜阶段，并且有许多事情在情侣期间没有完成，而在结婚之后他们就是合法夫妻了，可以共同完成许多事情，所以在这个时期的夫妻睡觉是非常粘人的。他们睡觉都是互相抱在一起的，不想分离。
第二种，汤勺式。这种睡觉姿势，是指丈夫抱着自己的妻子，妻子躺在自己的怀里，两个人都面朝同一个方向。其实我们大家都知道，女生经常跟男生说什么自己没有安全感，而这种睡势就会很大程度上给予女生安全感，而且男生也会有保护自己女朋友的充实感。这种姿势能给予双方以满足感，而且从这种睡势也可以看出来，双方一定是非常相爱的，夫妻感情也是最好的。
第三种，背对背睡姿。这种睡姿是指夫妻双方各自朝着不同的方向睡觉，各自睡个自的。这个时期的夫妻已经没有了新婚小夫妻的如胶似漆，他们已经习惯了对方，并且能将真实的自己显露给自己的另一半。说明夫妻双方是十分信任彼此的，他们彼此知道对方在自己旁边就已经很安心了，所以不需要再像之前一样，需要相互拥抱才能知道对方是在乎自己的。用这种睡姿睡觉的夫妻，相信你们都是彼此的依靠了。
第四种，占据式睡姿。我们单从字面上就能看出来这不是一个好的词语。占据式睡姿，是指夫妻双方在睡觉的时候，有一方是非常霸道的，只顾自己睡的舒服，不管自己另一半的睡眠状况，这是非常自私的一种行为。如果一方一直忍受另一方的睡姿，那么在以后的生活中，很可能因为什么事情，就被激发出一直隐忍的怨气。那么后果就十分严重了。所以拥有这一睡姿的夫妻一定要考虑一下使自己的原因还是对方的原因，并且及时调整。有这种睡姿的夫妻，也不要害怕，因为只要善于改正，就没有什么解决不了的问题。
按照正确的方法来解决我们学校带来的困扰，保护我们的身体更加的健康才是最好的，所以生活当中我们一定要按照正规的方法来解决，我们经常睡觉出现的症状，保护我们的身体，更加的完美。
古代人有很多健康智慧都浓缩成了成语。
乐观的人能够健康长寿。长寿的人免疫力好不容易得癌症。我们身体每天都产生癌细胞，有了免疫系统保护，这些癌细胞才不会无限生长扩大。人在进化过程中不惧怕短期压力的，甚至短期压力还有利于身体健康例如被狮子追得玩命奔跑是短期压力，狮子不追压力就释放了。我们不能适应的是长期慢性压力，现代社会对效率提升的追求、无止境的欲望。。。让人不快乐产生长期慢性压力进而拖垮免疫系统，这样癌细胞才能有机可乘。乐观的人不容易有这些压力，当然也就『美意延年』了。
高枕无忧
高枕无忧说的并不是说枕头一定越高越好，而是选择一个适当高度的枕头。
枕头两个主要作用，第一是保证头部比心脏高出一点点，否则血液都集中在头部不能回流影响血液循环。另一个作用是保证脊柱脊椎的正常曲线，不受过度压迫。脊柱脊椎压迫会产生神经相关的疾病，例如手麻手疼头晕这些症状。
睡觉的姿势又分为趴睡和仰睡。仰睡时枕头可以适当低一些，趴睡枕头可以稍微高一些。我买了十多个枕头测试，发现适合我的是中间凹下去两边翘起来的那种，适应两种不同睡姿。侧睡的姿势有另外一个成语『睡如弓』，两脚上下合在一起像一个弓箭，不过要注意上面那只脚不要旋转下来，这样容易压迫肩胛骨颈椎导致呼吸不顺，也就不是睡如『弓』了。古人说的『弓』是有弓的道理的。
睡觉是人生最重要的事情，枕头的选择对睡觉质量至关重要。睡得不好不仅第二天晕头转向，长期还导致神经相关疾病自然会「忧心忡忡」了。我花了几天时间研究后才发现原来大半辈子的觉原来都睡错了。
病从口入
嘴巴相当于电脑电源系统，电流电压质量不好产生的问题一大堆，CPU不能全速运转硬盘不能启动，过载了还容易烧毁主板。与此类似，现代人很多毛病也是能量系统产生的。
几百万年人类身体都在饥寒交迫少盐少糖中进化出来，这几十年农业工业革命突然让卡路里变得充裕，人在段时间内没办法适应这种能量结构，所以导致了肥胖和糖尿病众多的现代病。我们原来理解的病从口入里面除了不吃不干净的食品，更重要是做好营养均衡，摄入适合且适量的食物，不然难免不『病从口入』
活蹦乱跳
我们祖先猴子每天的生活状态就是『活蹦乱跳』。出门靠走，通信靠吼，每天都在玩。吃饭要采摘，改善要打猎，偶尔被狮子老虎追着顺便就把HIIT高强度间歇性锻炼做了。所以大自然猴子很健康，几乎没有肥胖的。
现代人基本不出门，出行都是公交汽车。家里看手机，上班看电脑。身上几个零件被过度使用超过设计寿命：鼠标用得多产生腕管综合征，电脑太多干眼症颈椎肩椎病。。。其实老天设计人寿命时候每个零件都是一个生命长度，到了点一起寿终正寝，该坏的一起坏才是身体最佳使用状态。现代人的生命都是过早报废了其中一个，这就有点可惜了。
人最佳生活状态其实四个成语就概括了：吃喝注意『病从口入』，身体经常『活蹦乱跳』，睡觉时候『高枕无忧』，积极乐观『美意延年』。
2021记录生活第185篇。广州老朱，移动互联网出海创业。关注健康事业，业余喝酒唱歌弹琴。欢迎关注。
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