1.头部动作
低头，抬头，点头，摇头，回头，回首，仰首，侧首，昂首，俯首，俯瞰，仰俯，
瞻仰，仰望，展望，眺望，张望，探望，盼望，观望，遥望，凝望，瞭望，俯视，
鄙视，唾视，蔑视，藐视，漠视，无视，轻视，注视，凝视，巡视，验视，扫视，
直视，斜视，窥视，逼视，怒视，探视，视探，视察，端详，远眺，乍看，观看，
瞥见，注目，瞩目，目及，目击，目睹，目送，目眩，眨眼，媚眼，眼见，眼馋，
眼前，眼跳，聆听，倾听，恭听，细听，听教，努嘴，闭嘴，瘪嘴，撇嘴，抿嘴，
嘟嘴，偏嘴，贫嘴，插嘴，咧嘴，利嘴，敛唇，鼻哂，鼻笑，
递眼色，使眼色，眼巴巴，眼睁睁，
低头沉吟，垂头丧气，垂头耸耳，埋头苦干，点头示意，点头称赞，摇头感叹，
摇头晃脑，摇头叹息，交头接耳，频频点头，仰首望天，仰天大笑，仰天长叹，
仰天长啸，昂首挺胸，昂首阔步，俯首帖耳，低眉顺眼，低眉垂眼，拱手低眉，
眼巴眼望，视端容寂，视如敝屣，视若无睹，目不斜视，目不转睛，目不忍睹，
目无下尘，目空一世，目眩神摇，目挑眉语，目瞪口呆，目光炯炯，眼光忒忒，
眼神贼溜，眼忙心乱，眼波流转，望眼欲穿，映入眼帘，洗耳恭听，听而不闻，
龇牙咧嘴，多嘴饶舌，咂嘴弄唇，唇角微扬，嗤之以鼻，仰人鼻息，
2.身体动作
俯身，附身，躬身，屈身，蹲身，挺身，欠身，纵身，踊身，附身，鞠身，隐身，
转身，鞠躬，挺胸，卷曲，前倾，摇摆，翻越，扭动，扭转，旋转，仰卧，躺倒，
俯伏，驮背，跎背，弓背，偻背，猫腰，哈腰，弯腰，下腰，拦腰，弓腰，叉腰，
伸懒腰，挺身而出，奋不顾身，身临其境，身轻言微，闪身而出，擦身而过，背着手背，
挺直腰杆，汗流浃背，弯腰曲背，弯腰弓背，弯腰屈膝，点头哈腰，前俯后仰，
前仰后合，侧踢空翻，空中转体，动作敏捷，稳如泰山，一摇三摆，东摇西晃，
东倒西歪，席地而坐，正襟危坐，贴耳靠墙，挺起腰板儿，
3.手上动作
举手，抬手，挥手，摇手，摆手，背手，抄手，束手，搓手，信手，顺手，随手，
甩手，袖手，停手，缩手，松手，出手，脱手，徒手，游手，勾手，扺手，搏手，
挥舞，握紧，握住，抓住，捉住，捂住，拥抱，搀扶，扛起，举起，拾起，挑起，
推动，拿捏，拍打，猛击，抚摸，擦洗，采摘，手足无措，手忙脚乱，手舞足蹈，拍手称快，握手言欢，挥手告别，双手叉腰，
手不释卷，手挥目送，拱手施礼，心灵手巧，抓耳挠腮，摩拳擦掌，指指点点，
拉拉扯扯，
4.腿脚动作
跺脚，踢脚，踏脚，蹑脚，踮脚，跷脚，跛脚，起脚，跳脚，飞脚，撩脚，拨脚，
连脚，顺脚，伸脚，赤脚，焐脚，盘脚，盘腿，抬腿，伸腿，弹腿，踢腿，拔腿，
压腿，蹲腿，屈腿，跷腿，瘸腿，二郎腿，扫堂腿，飞毛腿，拖后腿，
踏步，移步，徒步，信步，闲步，缓步，碎步，踱步，却步，方步，款步，慢步，
漫步，游步，醉步，健步，正步，阔步，急步，跨步，迈步，举足，顿足，驻足，
踉跄，趔趄，颠簸，颠肺，轻盈，矫健，驰聘，迅速，快速，飞奔，飞越，冲刺，
疾走，快走，仓促，徐行，跋涉，停步，转悠，溜达，徘徊，跃踢，踢蹬，踢踏，
跨越，跳跃，腾跃，跃动，弹跳，腾空，蹲下，蹲伏，蹲踞，蹲点，蹲窝，蹲坐，
慢腾腾，乐颠颠，倒蹲儿，支手舞脚，比手画脚，指手画脚，三拳二脚，束手束脚，轻手轻脚，蹑手蹑脚，
贼手贼脚，笨手笨脚，慌手慌脚，扭手扭脚，动手动脚，翘蹄捻脚，脚步轻盈，
步态轻盈，步态从容，闲庭信步，缓步而行，慢条斯理，姗姗来迟，跋山涉水，
跌跌撞撞，踉踉跄跄，摇摇晃晃，蹦蹦跳跳，欢蹦乱跳，暴跳如雷，上串下跳，
手忙脚乱，手舞足蹈，龙腾虎跃，欢呼雀跃，鱼跃而起，一跃而起，纵身一跃，
浮光跃金，跃跃欲试，跃马扬鞭，快马加鞭，奔逸绝尘，自由疾驰，横冲直撞，
迎头赶上，飞檐走壁，走街串巷，步伐匆匆，步伐矫健，步履瞒珊，步履维艰，
望风而逃，望而却步，亦步亦趋，踱来踱去，动如脱兔，逃之夭夭，临阵脱逃，
紧追不舍，移步换影，疾步如飞，健步如飞，大步流星，腿脚麻利，昂首阔步，
一溜烟儿，一溜小跑，呼哧呼哧，跌跌撞撞，东奔西跑，东跑西颠，东摇西晃，
一步三摇，一瘸一拐，一颠一跛
小说中常说的要有画面感，指的就是有声有色、有层次、有光影、有远近的场景。能够让读者清清楚楚知道现在是什么时候，什么地点，什么人物在做什么事
情。
读者能够通过文字在脑中建立一帧一帧的画面，看到你文字的同时就像在脑中放电影一般，这样会让读者更加有代入感。
小说中的画面感-般通过五感来呈现，也就是视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉来呈现，每一个观感呈现出不同层次的动作，会给读者留下非常深刻的印象，动作描写在小说中可以说具有举足轻重的作用。
今天分享的150个动作词，从观感出发，带领新手作者丰富自己的动作库，常看常新，熟练后就可以游刃有余刻画人物形象，加油吧，亲们！
第一、笑
微笑、大笑、欢笑、嬉笑、狂笑、嗤笑、憨笑、傻笑、哄笑、苦笑、干笑、阴笑、狞笑、奸笑、嘲笑、冷笑、讥笑、耻笑、抿着嘴笑、笑眯眯、笑嘻嘻、笑盈盈、笑哈哈、笑吟吟、淡然一笑、开怀大笑、哈哈大笑、轰然大笑、捧腹大笑、心满意足地笑、高兴得咧开大嘴笑、浅浅一笑、傻乎乎地笑、不怀好意地一笑、尴尬地笑了笑。
会心的笑、抿着嘴儿悄悄地笑、笑得前俯后仰。
哄堂大笑、纵情地欢笑、咯咯地笑、嘻嘻地笑、笑出了眼泪、笑得弯了腰、笑得捧着肚子、动人的笑容、慈祥的笑容、银铃铛般的笑声、朗朗的笑声、满屋子的笑声、放肆的笑声。
大笑：前仰后合、忍俊不禁
狂笑：憋红了脸、差点喘不过气来
冷笑：让人听了浑身发毛
耻笑：面带轻蔑
第二、听
倾听、聆听、窃听、旁听、听候、侧耳细听、听得入迷、听信谣言、百听不厌、道听途说、充耳不闻、当作耳边风、左耳进右耳出
第三、想
猜想、推想、设想、回想、空想、梦想、联想、遐想、妄想、思念、思绪、思考、思索、思慕、寻思、考虑、、揣测、惦念、挂念、牵挂、冥思、心潮起伏、思潮澎湃、思绪万千、思绪纷繁、浮想联翩、思前想后、心往神驰、想方设法、绞尽脑汁、冥思苦想、三思而行、牵肠挂肚
第四、哭
啜泣、抽泣、呜咽、哀号、号哭、痛哭、大哭、潸然泪下、泪流满面、放声痛哭、失声痛哭、痛哭流涕、声泪俱下、哭哭啼啼、泣不成声、哭爹叫娘、捶胸顿足、号啕大哭、抱头痛哭、老泪纵横、哭声震天
第五、走
散步、漫步、踏步、信步、转悠、闲逛、徜徉、踉跄、蹒跚、踱方步、健步如飞、步履矫健、步履轻盈、大步流星、飞檐走壁、 大摇大摆、步履维艰、一瘸一拐、匍匐前进、蹑手蹑脚
第六、跑
小跑、慢跑、飞跑、飞奔、 飞越、 扭头就跑、拔腿就跑、连蹦带跳、飞蹦而下，东奔西窜、横冲直撞、跑得上气不接下气、跑得比兔子还快
第七、看。
过目、注视、端详、凝视、仰视、俯瞰、远眺、瞭望、张望、回顾、环视、扫视、窥视、怒视、浏览、审视、洞察、打量、巡视、目击、目睹、会见、召见、定睛一看、目不转睛、瞧、瞅、凝神注视、怒目而视、左顾右盼、东张西望
挤眉弄眼、瞻前顾后、举目远望、极目了望
第八、其他描写动作的四字词语
扶老携幼、欢呼雀跃、走马观花、手舞足蹈
促膝谈心、前俯后仰、奔走相告、跋山涉水
前赴后继、张牙舞爪、抓耳挠腮、挤眉弄眼
暗送秋波、拳打脚踢、辗转反侧、东倒西歪
瞠目结舌、眉飞色舞、一瘸一拐、拔腿就跑
连蹦带跳、一步登天、步伐轻盈、飞檐走壁
健步如飞、大步流星、七手八脚、蹑手蹑脚
手舞足蹈、步伐矫健、匍匐前进、脚踏实地
笨手笨脚、手忙脚乱、手舞足蹈、大快朵颐
抓耳挠腮、举手投足、奔走如飞、上窜下跳
健步如飞、扭头就跑、定睛一看、侧耳细听
冥思苦想、步履矫健、拔腿就跑、目不转睛
听得入迷、挖空心思、大步流星、连蹦带跳
凝神注视、道听途说、飞檐走壁、 东奔西窜
怒目而视、大摇大摆、横冲直撞、左顾右盼
怎么样，这么多素材足够你用了吧，赶快收藏好了！一定用得上的。
相关问答
[最佳回答]矫健的步伐,轻盈的步伐.都可以啊,看是在什么样的语境了.
[最佳回答]矫健,雄健,轻快,沉重,蹒跚,稳健
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