「极享」太极,中国女性的精神旗袍

太极,中国女性的“精神旗袍”

前段时间在一次国学演讲中,听众是一些知性的时尚女性,她们对传统文化很有兴趣,对生活充满热爱,但是对太极拳了解并不多,邀请我做了一个太极国学讲座。开始大家就问了一个简单而又深刻的问题:太极拳是什么?我们为什么一定要练太极拳?它和其他的健身运动有什么不同?我看着会场中陈列的许多精美旗袍回答说,“太极拳是中国女性的精神旗袍”。

太极拳不仅仅是一种健身术,还是一种养生术、养心术。它的巨大作用是在精神层面对生命的锻造和升华。中国女性为什么喜欢穿旗袍?因为旗袍最适合中国女性的身材和气质。它是从服饰的角度应承了中国女性对于生命的理解、体验和展现。它以一种生活方式体现了丰富的生命形态。

旗袍形式简洁但雍容大气,充分体现了中国女性内敛而又乐观向上,端庄而又灵动,静谧而又飘逸的东方女性美,它是最符合中国女性的身材、内在气度与审美取向的服饰。而太极拳,它的精神内核和文化特征与旗袍是相同意象下的不同表述形式,它是从内向外的表达了中国人的生命理解和追求。练习太极拳就是女性为自身量身定做,打造的具有恒久的,独具魅力的,充满活力的,高贵典雅的精神旗袍。

太极如旗袍,没有过于繁复的样式,却有无限风情与韵味,在云手翻掌之间,柔性的美与刚性的韧,天衣无缝的契合,有“人间值得”的归心之感。这便是太极的举止美。

通过太极拳的练习,健康身心,容光焕发,步履轻盈,从容自信,这便是太极拳给女性带来的健康美。没有健康的人就没有神采,生命状态黯淡无光,再好的衣服在身也是索然无彩。

太极拳处处弧形,曲线尽现,婉转不绝,绕梁三日,太极拳的修炼,倡导中正、舒展、畅达,讲究动静相生,举手投足之间的每一动作每一动势,充满了内外的张力,以及含蓄有度的法则规矩,这便是太极的形态美。

太极拳理法合一,阴阳和谐。长期习练太极拳的人,具有沉稳的气息。晓阴阳变化之理,察生发循环之道。通过练习太极,能够实现“知拳达理”。长期习练太极拳,能够从大局着眼,从高处着眼,从长远着眼。具有开放性的思维,对事物具有动态的理解力,因此具有闪耀智慧光芒的知性美。

太极拳儒雅大方,秀中慧外,意气涵于内,而舒展达于外。把一个活脱脱的生命激发出来,激扬出来,涵养起来。将内在的生命能量,不断的培育壮大,并且将这种能量,润达于四肢百骇。培养强大的心性是它独特的作用,太极拳的锻炼使得女性具有强大的优雅气场,这便是太极拳的气质美。

通过太极拳的锻炼,修炼出独一无二的,最符合自身的特点和气质的精神旗袍。这件旗袍是属于你的,是世上唯一的,不可取代的专属用品。做一件旗袍衣服,可能穿在自己身上很美,穿在别人身上同样的美。但是太极拳这件精神旗袍是不可替代的,如影随形,此生相伴,永不抛弃,她成为你最贴心、最真实,也是最忠实的朋友,呵护你的健康。还润养你的脏腑,温暖你的心境,融通你的环境,伴随你一生,成为每一个女性朋友最具价值的一件贴身的锦绣华服。

为歌舞太极队合照题(七律)

北海市陈铭广作

一一一一一一一

飒爽英姿米陆长,

情投意合乐同框。

红衫黑裤修文武,

笑脸舒心现吉祥。

挥掌劲如 楊家将

舞歌柔似蝶莺娘。

珠城晚景逍遥姥,

潇洒人生锻炼忙。

2020年8月13日

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