在吃过100次牛排后,我才发现这个熟度的牛排最好吃,人间美味

真的没有八分熟吗?

在初次带女朋友到西餐厅吃饭点主菜时,服务员在点完牛排后会问,“请问先生,您的牛排要几分熟?”

而我在第一次吃牛排的时候,很自然的回答了“八分熟”…因为数字比较吉利……

结果服务员石化了…

后来才清楚描述牛排的熟度没有偶数的熟度而只有奇数的熟度…

所以为什么形容牛排熟度只有奇数呢?

由于国内的翻译只有奇数,而没有偶数,所以我们在国内约定俗成地用奇数定义牛排的熟度。

同时相关牛排熟度之间温度差距是很小的,临界值很明显,也可以看出火候对一块牛排的重要性。

后来再去点餐的时候,瑞秋就会脱口而出,“请给我来一份七分熟的牛排”。

但其实,牛排的大家族里,除了“七分熟”之外,还有一分熟、三分熟、五分熟、九分熟(全熟)。

而不同奇数数字代表的熟度,也代表着不同的风味和口感。

非全熟的牛排能吃吗?

所以我们要吃几分熟的牛排?几分熟的牛排风味与口感是最好的?全熟的牛排不好吃吗?这是一个大家很喜欢讨论的问题。

每个部位所做成的牛排的肉质是不同的,要想达到最佳的风味与口感,就需要不同的烹饪煎烤熟度。而像牛肉如果做成全熟的状态,口感就会非常硬,不论这个牛排的纹理多漂亮,煎烤全熟后,肉质就会很老,除非在煎烤前加入了嫩肉粉或者相关作用的调味料。

1.非全熟牛排的细菌问题

既然全熟的肉质不好吃,那我们吃非全熟的牛排会不会有坏肚子的风险呢?

之前瑞秋在小时候也被教育说没熟的东西不能吃。但是在多年以后才明白,非全熟的牛排在全程冷链状态下进行屠宰、分割、包装、速冻的环节。

而大家大都担心的是细菌和寄生虫的问题。其实牛肉的细菌都是存在于牛肉的表面,很难进入牛肉的肉质内,这也就是为什么熟成牛肉表面都已经腐败得不成样子,而切开后里面仍然可以食用的原因。而大部分的细菌在70℃的时候就已经被杀死,比如牛奶、酸奶等所用的巴氏杀菌技术就是在这个温度下进行的。所以煎烤时煎锅温度都已经超过200℃了,表面的细菌早早地被杀死了。

但是如果在牛排到手之前没有合理的保鲜而缓化过度,肉质发生变化,那么肉质已经产生缝隙,细菌入侵后,这时候再食用则会有细菌掺入肉质内的风险。

2.非全熟牛排的微生物问题

牛的寄生虫或者其他微生物在零下18℃以下的环境条件是无法存活的,而牛排原料一般都是经过速冻环节,所以非全熟牛排中的微生物或者寄生虫也不是什么问题。

我跟牛排几分熟?

讲完非全熟状态下的牛排有卫生保障后,那又需要几分熟的熟度来煎烤呢?

就我们的体质和饮食习惯来说,我们大多可以接受五成熟以上熟度的牛排,但比较特别的牛排则需要属于它自己的熟度。比如柔软多汁的菲力牛排,最好吃的熟度在于三分熟,在煎烤到七分熟的时候口感就有些老。

而肉质有些嚼劲的西冷牛排,在七分熟的时候达到口感的巅峰,三分熟对其而言又欠一点硬朗的火候。

那么都有几成熟的熟度呢?

1.一分熟(rare)

牛肉接近全生的状态,基本是带血牛肉,在煎烤时只是在表面煎出一个金黄色呈焦斑类的脆壳,而里面的肉质绝大部分是血红色的牛肉,并且内部保持一定的温度,有生熟部分。

2.三分熟(medium rare)

在煎烤后表面可底面发生蛋白质的褐化反应,而内部的牛肉大多都是血红色的(这里注意哦,这不是血水,而是肌红蛋白,呈现的是“血水”的状态),大部分牛肉热量传递到中心的位置处,中心两侧呈粉色且中心位置处呈现鲜红色,很有层次感。

3.五分熟(medium)

表层及底层已经烤熟,而中间位置处的肉质还是呈现粉红色的状态,肉汁丰富,在牛排的内部可以看到部分区域粉红色并夹杂着熟肉的褐色,牛排的整体温度及口感都很均衡。

4.七分熟(medium well)

牛排的大部分面积煎烤的程度较熟,中间位置处有红色的区域,但基本没有血水,却饱含肉汁。其余内部区域为浅灰棕褐色,非常厚重的质感,并且有咀嚼感。

5.九分熟/全熟(well done)

牛排整体为褐色,并且已经完全烹饪熟制,具有非常厚重的口感,几乎没有肉汁。

我们常说的几分熟往往决定于烹饪时候的温度,也就是我们常说的火候。

通俗点讲,牛排的煎烤,就是蛋白质的褐化反应,我们也称之为“美拉德反应” ,在不同的温度下,肉质呈现不同的风味和口感,牛排的熟度与温度的关系紧密相连。

大家可以参考下,美国农业部建议的《牛肉熟度与温度对照表》 ,让你吃得更有学问~

1分熟:rare:52度

3分熟:medium rare:55度

5分熟:medium:60度

7分熟:medium well:65度

9分熟:well done :71度

当然还有一种方法可以辨认牛排的熟度,并且这种方法也广为人知,简单实用,就是用拇指与其他的手指互相接触时,用虎口下侧的肌肉位置处的硬度与牛排的硬度进行比较 ,比如我们常吃的七分熟就是拇指与无名指接触时,虎口下方肌肉所呈现出的柔软度就是七分熟的熟度。

所以在品尝牛排的时候,仔细品味每一种口感,在不同质感之间感受食材的美味,把对生活的热爱和美食的热情刻在骨子里,也就是我们常说的“唯有爱与美食不可辜负”

这是2019年瑞秋的第51周。

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毕竟你可能很难找到这么愿意跟你一起拆解食品工艺,

做有理有据有态度关于食品科学的表达者。

记住:"Very delicious"是错的说法!“非常好吃”该怎么说?

为什么不能用very

Delicious其实是一个表示程度很重的词,已经是“非常好 吃”的含义了。

所以没有必要再加一个“very”,但是可以用absolutely.

very delicious ×

absolutely delicious √

I love Chinese food so much, it's absolutely delicious ! √

我太喜欢吃中国菜了,美味至极!

类似的形容词

freezing 也是这样,程度也很重,表示“冷到极点了”。

very freezing ×

absolutely freezing √

After a heavy snow, it's absolutely freezing .√

一场大雪过后,简直是冷到爆炸。

不能用的句式

▍delicious不能用于疑问句。

Is the beef delicious?×

Is the food good?√

(因为我们不能问,“这牛排美味至极么”,而只能说,“这牛排还可以?”)

▍delicious不能用于否定句。

It's not delicious. ×

It wasn’t that good. √

(因为我们不能说,“这食物太不美味至极了”,而只能说,“这食物不是那么好吃。”)

其他用法

delicious还有抽象意味,用来形容故事、八卦、期待等。

I have some delicious gossip to tell you.

我要告诉你一个劲爆的八卦。

He has a bag of delicious stories.

他有好多有趣的故事。

He waited in delicious anticipation.

他满心期待。

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